Si hierves cáscara de naranja con clavo todas las noches, tu cuerpo te lo agradecerá. Estos dos ingredientes juntos te ayudarán mucho. Por eso deberías hacerlo.
La naranja y el clavo de olor son dos ingredientes muy beneficiosos para el organismo. Especialmente juntos, son realmente geniales. La naranja es uno de los cítricos y es muy popular. Es rica en vitamina C, pero también tiene otras propiedades excelentes para el organismo.
La naranja mejora la digestión, la acidez y el sistema intestinal. Por eso tiene un efecto antiinflamatorio. Pero también tiene fuertes propiedades antioxidantes y favorece la actividad física. También tiene un efecto beneficioso sobre el estrés y la ansiedad y calma.
naranja
También es rica en algunas sustancias realmente fundamentales como el magnesio y el potasio. Se puede comer pero también se suele utilizar para el cuidado del cuerpo y la piel por algunas de las propiedades que posee. Como decíamos, lo veremos combinado con clavo de olor.
Los clavos son una especia muy popular por sus propiedades nutritivas. Se pueden encontrar en cualquier mes del año y son ricos en minerales como potasio, magnesio, hierro, zinc, sodio, fósforo, calcio y también muchas vitaminas en cantidades ínfimas.
clavo de olor
Esta especia tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a aliviar el dolor. Según algunos, también ayudan a combatir la fatiga e incluso la depresión. No hay contraindicaciones para utilizar clavo de olor, a menos que se sea alérgico a él. Pero veamos qué hacer con estos dos productos juntos.
Naranja y clavo: así se preparan juntos
Pero lo que mucha gente no sabe es que la ralladura de naranja también es muy beneficiosa, y no sólo el zumo o la pulpa. Combinar naranja y clavo es muy sencillo, de hecho basta con preparar un té con ellos utilizando la ralladura de naranja y esta especia tan aromática.
Beber té caliente es muy bueno para el organismo, ya que ayuda a prevenir numerosos problemas. Es especialmente bueno para el estado de ánimo, ya que contiene catequinas, una sustancia que ayuda a neutralizar los radicales libres. Preparar té en casa es muy sencillo y te vamos a enseñar cómo hacerlo con naranja y clavo.
té con cáscara de naranja y clavo
Primero necesitas la cáscara de naranja. Lo mejor es utilizar una naranja ecológica, pero en cualquier caso debes lavarla bien antes de utilizarla. Una vez obtenida la cáscara de naranja, tendrás que dejarla secar en un lugar seco durante unas 24 o 48 horas.
Cuando la cáscara de naranja esté lista, viértela en 1 litro de agua con 10 clavos. Ahora hiérvelo todo y habrás preparado tu té en pocos pasos, pero en realidad tiene múltiples beneficios para tu cuerpo. Sólo tienes que probar esta sencilla receta.