¿Le gusta la sandía? ¿Se ha fijado alguna vez en la grieta del centro de esta fruta? Es una señal que revela una sorpresa inesperada para que disfrutes aún más de esta fruta de verano.
La sandía: ¡una fruta de verano que no engorda!
La sandía es sin duda la fruta estrella del verano. Sin embargo, ha sido víctima del mito de que esta fruta engorda. Sin embargo, esta información no tiene ninguna base científica.
De hecho, en comparación con otras frutas, la sandía no engorda tanto. Es una fruta compuesta esencialmente de agua, por lo que tiene muy pocas calorías. Así que puedes disfrutar de esta fruta en cualquier momento sin sentirte culpable. Pero como siempre, debes evitar excederte si quieres mantenerte sano.
La sandía es dulce por naturaleza. Para ser exactos, contiene 4 gramos de azúcar por cada porción de 100 gramos. Por eso, esta fruta veraniega debe comerse con moderación para evitar efectos negativos sobre la silueta y la salud en general.
Grieta en el centro de la sandía: ¿qué es exactamente?
A la hora de comprar una sandía, siempre se busca la mejor fruta del mercado con una textura jugosa y dulce. Para ello, cada uno tiene su propio ritual.
Mientras algunos eligen una sandía por su olor, otros se fijan en la forma y el color. Algunos incluso hacen un gesto para obtener un sonido de la fruta. Sin embargo, mucha gente no sabe por qué hay una grieta en el centro de la sandía.
Para empezar, hay que saber que la presencia de esta grieta en el centro de la sandía no es peligrosa en absoluto. La grieta no afecta en absoluto a la calidad, frescura o seguridad de la fruta. De hecho, la presencia de esta grieta confirma incluso que su fruta está en perfecto estado, es decir, madura, jugosa y dulce.
Aunque aún no se han descifrado las razones de la formación de esta grieta, algunos expertos hablan de un fenómeno ligado a la falta de polinización, por lo que la fruta se desarrolla de forma anormal.
Sin embargo, incluso con esta grieta, la fruta es perfectamente segura para el consumo y no supone ningún riesgo para la salud. Así que puede comerla con toda tranquilidad para refrescarse durante los días de calor.
