Lo que se esconde en tu colchón: por qué debes limpiarlo siempre

¿Sabes realmente qué hay dentro de tu colchón? Puede que te sorprenda, y una vez que lo descubras, seguro querrás limpiarlo de inmediato. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber.

No hay nada mejor que descansar en una cama cómoda, con sábanas limpias y recién lavadas. Un colchón limpio y cuidado es clave para un sueño reparador, fundamental para tu bienestar físico y mental.

Sin embargo, aunque cambies las sábanas con frecuencia, es probable que no sepas que tu colchón alberga una variedad de elementos que necesitan atención. El colchón en sí no está limpio, y hoy te revelamos qué contiene y por qué deberías limpiarlo, no solo las sábanas.

Las sábanas limpias no garantizan una cama limpia, porque el colchón forma parte esencial de la ecuación y su limpieza es imprescindible. ¿Sabes cuán sucio puede estar un colchón? Lo abordamos a continuación.

Suciedad oculta en el colchón: lo que debes saber

Como mencionamos, solo tener las sábanas limpias no es suficiente para asegurar la higiene de la cama. El colchón también acumula suciedad con el tiempo, volviéndose impuro. Piensa en las células muertas de la piel o el sudor que se mezclan con las fibras de las sábanas y se filtran en el colchón.

Los ácaros del polvo están siempre presentes, por lo que limpiar el colchón es vital, sobre todo si sufres alergias. Si a menudo te despiertas con la nariz tapada o con mocos, tal vez sea hora de una limpieza profunda.

¿Sabías que un colchón puede llegar a duplicar su peso en diez años? Esto se debe a la acumulación de células muertas, moho, bacterias, cabello, ácaros del polvo, sus excrementos y pequeños insectos muertos.

Esta mezcla hace que tu colchón sea todo menos atractivo. Ahora que lo sabes, seguro querrás limpiarlo cuanto antes. Comienza por retirar las sábanas.

Cómo limpiar el colchón correctamente

Para limpiar tu colchón solo necesitas tres elementos: una aspiradora, un paño húmedo y bicarbonato de sodio. Primero, aspira el colchón a fondo para eliminar el polvo y la suciedad superficial, evitando que se extienda más.

Después, espolvorea bicarbonato de sodio por toda la superficie del colchón.

El bicarbonato es muy efectivo para neutralizar olores acumulados con el tiempo. También ayuda a eliminar humedad y suciedad. Luego, limpia el colchón con un paño húmedo para eliminar manchas.

Si las manchas son persistentes, prepara una pasta con bicarbonato de sodio, agua y sal.

• Aplica esta pasta sobre las manchas.
• Déjala actuar durante unos 30 minutos.
• Después, limpia con un paño humedecido en agua fría.

Tras estos pasos, tu colchón quedará perfectamente limpio. Lo ideal es hacerlo al menos dos veces al año y no olvides limpiar también las almohadas, que también acumulan suciedad.