Cómo conseguir un cabello largo y abundante en tan solo un mes
No hay nada más frustrante para una mujer que tener el cabello dañado. Por suerte, existen remedios naturales que pueden reparar el daño y devolver la salud a tu melena.
Con nuestra fórmula hidratante casera, podrás recuperar un cabello largo, fuerte y voluminoso. Para lograr los mejores resultados, sigue cada paso con precisión.
¿Por qué se daña el cabello?
El daño capilar suele ser consecuencia de un mal cuidado del cuero cabelludo y la fibra capilar, o también puede deberse a factores genéticos, como la falta de sebo. Sin sebo, el cuero cabelludo se seca, el cabello pierde elasticidad y se vuelve quebradizo y opaco. Además, algunas malas prácticas como peinar con brusquedad, usar productos inadecuados o secar el cabello con aire demasiado caliente o apresuradamente, contribuyen al deterioro.
Cómo prevenir el daño y mejorar la salud del cabello
Para solucionar estos problemas, primero identifica y evita las malas costumbres, y adopta los hábitos adecuados:
- Aplica una mascarilla hidratante una vez por semana para nutrir el cabello en profundidad.
- Lava el cabello solo una vez por semana, para evitar la producción excesiva de sebo.
- Espacia los períodos entre tintes para prevenir la deshidratación.
- Usa un champú suave, diseñado para nutrir y suavizar el cabello.
- Prefiere agua tibia en lugar de agua caliente para no abrir demasiado las cutículas capilares.
- No olvides el acondicionador para desenredar el cabello dañado y frágil.
- Seca el cabello manteniendo una distancia de al menos 15 cm con el secador y no excedas 15 segundos por mechón.
- Peina con suavidad, especialmente si el cabello está debilitado.
- Evita usar geles y lacas para peinados.
Una receta natural 100 % efectiva
Para preparar esta mascarilla casera, necesitarás combinar los siguientes ingredientes:
- 2 huevos
- 4 cucharadas de leche
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 cucharada de aceite de oliva
Preparación y aplicación de la mascarilla
Mezcla bien todos los ingredientes y aplícalos sobre el cuero cabelludo y la totalidad del cabello. Cubre la cabeza con un gorro de ducha y deja actuar durante 45 minutos antes de lavar con champú.
Champú natural para el cabello
Para potenciar el cuidado, prepara un champú con ingredientes naturales:
- 4 cucharadas de polvo de reetha (ideal para cabello graso)
- 4 cucharadas de polvo de amla
- 4 cucharadas de polvo de shikakai
- 1 vaso de agua
- 2 cucharadas de gel de aloe vera
- 2 cucharadas de té verde
Mezcla todos estos ingredientes hasta obtener una pasta homogénea.
Instrucciones para el champú
- Hierve la mezcla y déjala enfriar.
- Aplica la pasta sobre el cabello y envuélvelo con film transparente.
- Deja actuar durante aproximadamente una hora y luego enjuaga hasta que el agua salga completamente clara.
Beneficios de los ingredientes naturales
- Polvo de reetha: un lavador vegetal natural y orgánico que limpia suavemente el cabello graso.
- Amla: un potente regenerador según la medicina ayurvédica, conocido por prevenir la caída y realzar el brillo.
- Shikakai: tiene propiedades purificantes y desenredantes, promueve el crecimiento y combate la caspa.
- Gel de aloe vera: hidrata profundamente y fortalece la fibra capilar.
Aplicar acondicionador natural
Usa este acondicionador casero para lograr suavidad y brillo:
- 4 cucharadas de polvo de arroz
- 1 vaso de agua mineral
Deja reposar el polvo de arroz en el agua durante 4 horas. Luego, mezcla y extrae el agua lechosa resultante para usar como acondicionador.
Después de lavar el cabello, enjuágalo con esta agua de arroz, incluyendo el cuero cabelludo, para aprovechar sus nutrientes.
El agua de arroz es muy beneficiosa para la salud capilar, aportando vitaminas y aminoácidos que mejoran brillo y suavidad.
El aceite de fenogreco contra la caída del cabello
Para preparar un aceite casero que previene la caída capilar, mezcla los siguientes ingredientes en una botella de vidrio:
- 1 cucharadita de jengibre en rodajas
- 2 cucharaditas de aceite de ricino
- 1 cucharada de aceite de mostaza
- 1/4 taza de aceite de almendras dulces
- 1/4 taza de aceite de oliva
- 1/4 taza de aceite de coco
- 1 cucharada de aceite de fenogreco
Agrega el jengibre y deja reposar la mezcla expuesta al sol durante 8 a 10 horas. Después, tu aceite estará listo para usar.