Tendemos a mojar el cepillo de dientes antes de aplicar la pasta dentífrica. Pero, ¿es esto lo correcto? Obviamente, cada uno tiene sus propios hábitos, pero ¿te has preguntado alguna vez si esto es bueno para tu salud bucodental?
Para averiguarlo, pedí cita con un dentista y le hice la pregunta. Aquí tienes su respuesta, ¡y puede que te sorprenda!
¿Debo mojar el cepillo de dientes antes de aplicar la pasta dentífrica?
La respuesta de los profesionales es no: no debes mojar el cepillo de dientes antes de aplicar la pasta dentífrica. Esto significa que casi todo el mundo ha cometido errores a lo largo de los años al utilizar agua con la pasta de dientes.
Pero, ¿qué significa esto realmente? Los dentistas recomiendan no enjuagar el cepillo de dientes bajo el grifo antes de ponerle la pasta. Pero eso no es todo.
Tampoco debes mojar el cepillo de dientes una vez aplicada la pasta. Si tienes la costumbre de pasar el cepillo bajo el agua antes de cepillarte los dientes, olvídalo, ya que no es bueno para tu salud bucal.
Tanto si te cepillas los dientes con un cepillo convencional como con uno eléctrico, este hábito debería estar prohibido en tu rutina.
¿Por qué debes evitar utilizar agua con la pasta de dientes?
La razón es muy sencilla, pero poca gente la entiende. Cuando nos cepillamos los dientes, todos hacemos los mismos gestos. Cogemos el cepillo de dientes y lo pasamos bajo el agua del lavabo.
Luego echamos la pasta dentífrica y nos cepillamos los dientes. Enjuagar el cepillo antes o después de aplicar la pasta no es bueno para los dientes.
Lo ideal es cepillarse los dientes en seco. Según los dentistas, el cepillado es más eficaz sin agua. Esto se debe a que la pasta de dientes tiene una acción abrasiva.
Por eso puede eliminar la suciedad de la boca en seco. También ayuda a prevenir el mal aliento y las caries causadas por las bacterias de la lengua y las encías.
Si humedeces el cepillo de dientes antes de usarlo, las cerdas se ablandan gracias al agua. Como resultado, la pasta de dientes se elimina rápidamente y su eficacia sobre los dientes dura poco. Además, se vuelve menos concentrada cuando la combinas con agua.