Mezcla hojas de laurel y clavos de olor: un remedio natural que debes probar
Con esta sencilla y comprobada receta a base de hojas de laurel y clavos de olor, que puedes preparar en pocos minutos con solo dos ingredientes, brindarás a tu organismo una excelente protección frente a diversas enfermedades.
La combinación de clavos de olor y hojas de laurel fortalece el sistema inmunitario.
Además, actúan como un escudo contra varios problemas de salud, entre ellos:
- Enfermedades respiratorias
- Altos niveles de azúcar en sangre
- Reducción del riesgo de caries
- Mejora en la calidad del sueño y combate el insomnio
Ingredientes
- 2 hojas de laurel
- 3 clavos de olor
- 300 ml de agua hirviendo
Preparación
Coloca las hojas de laurel y los clavos de olor en un vaso o recipiente.
Vierte el agua hirviendo sobre ellos.
Cubre con un plato y deja infusionar durante 30 minutos.
Después, cuela la infusión o retira las hojas y los clavos con una cuchara.
Puedes conservar esta bebida en el refrigerador hasta por tres días.
Modo de consumo
Toma una taza de esta infusión antes de acostarte para asegurar un buen descanso nocturno.
Opcional
Para mejorar el sabor, puedes añadir limón y miel o combinarla con tu té favorito.
Precaución
Esta bebida no es recomendada para mujeres embarazadas.
Beneficios de los clavos de olor
Los clavos de olor son un poderoso refuerzo para el sistema inmunológico y aportan otros beneficios para la salud:
- Propiedades antisépticas
- Efecto analgésico natural
- Eliminan el mal aliento
- Alivian el dolor de muelas
- Mejoran la digestión
- Estimulan el metabolismo
- Ayudan a combatir la anemia
Propiedades del laurel
La hoja de laurel es un excelente remedio para potenciar la salud general, ya que:
- Alivia problemas respiratorios
- Mejora la salud capilar
- Fortalece el sistema inmunitario
- Tiene efectos antiinflamatorios
- Facilita la digestión
- Protege la salud cardiovascular
- Reduce la ansiedad y el estrés
- Regula los niveles de azúcar en sangre
- Contribuye a la desintoxicación del organismo
Aprovecha al máximo estas dos especias naturales y prepara esta bebida curativa para cuidar tu salud de forma sencilla y eficaz.