Nuestros antepasados la utilizaban a menudo, tanto en la cocina como en forma de remedio natural: el llantén de Ribwort es una de las hierbas medicinales espontáneas más comunes en nuestro país y puede emplearse para la preparación de infusiones, tinturas y jarabes curativos.
El llantén es una hierba silvestre que crece casi por doquier en nuestros campos, y pertenece a la misma familia que el llantén, diferenciándose de éste en que tiene las hojas más anchas.
En la tradición campesina, el llantén se utilizaba como remedio de “primeros auxilios”, hasta el punto de que un viejo adagio campesino decía que “el camino del llantén es más corto que el del médico”.
Evidentemente, esta planta no puede sustituir al médico, pero ofrece propiedades curativas que no deben ignorarse, y que enumeramos a continuación.
El llantén lanceolata contiene flavonoides, iridoides, mucílagos, taninos y minerales, todos ellos ricos en beneficios para la salud.
Es una planta que destaca por su acción relajante y expectorante, tonificante de las mucosas, antiespasmódica, anticatarral, cicatrizante y hemostática.
El llantén lanceolata puede utilizarse de las siguientes formas:
Tintura: Tomar 3-5 ml (60 gotas – 1 cucharadita) 3 veces al día para combatir el catarro o problemas digestivos como la gastritis o el síndrome del intestino irritable.
Zumo: Utilizar las hojas secas para preparar un zumo y tomar 2 cucharaditas 3 veces al día. Se utiliza contra la cistitis, la diarrea y las infecciones pulmonares. También se puede aplicar el zumo sobre las heridas.
Infusión: Tomar una taza 3 veces al día para combatir el catarro. Utiliza la infusión para hacer gárgaras y aliviar la garganta inflamada.
Jarabe: Añadir 225 gramos de azúcar a 300 ml de infusión y tomar 5 ml (1 cucharadita) para aliviar la garganta inflamada y la tos.
Cataplasmas: Moler las hojas verdes para preparar una cataplasma para heridas que tardan en cicatrizar o úlceras crónicas. También es útil para las picaduras de insectos.
Ahora que ya conoce todas las maravillosas propiedades del llantén de Ribwort, la próxima vez que vea uno, cójalo y pruebe a utilizarlo: es una maravilla de la naturaleza.