En la rutina habitual de limpieza las fundas de almohada suelen quedar olvidadas, aunque mantenerlas limpias es fundamental para nuestra salud. De hecho, al entrar en contacto con la piel pueden provocar alergias e irritación. En este artículo queremos ver cómo limpiarlos y cuándo sería útil hacerlo.
¿Cuándo y cómo lavar las fundas de almohada?
Cada noche, durante el sueño, nuestro cuerpo produce sudor , secreciones naturales y piel muerta. Todos estos elementos se acumulan en las fundas de las almohadas y las transforman en auténticos receptáculos de gérmenes y ácaros. Los ácaros, que luego se transfieren a la piel, causan diversos problemas, como irritación, acné , asma y alergias.
Estas razones deberían ser suficientes para hacerte pensar en la importancia de mantener las fundas de las almohadas limpias y desinfectadas. Si te preguntas con qué frecuencia lavarlos , debes saber que los expertos recomiendan hacerlo cada 3 o 4 días en las épocas más calurosas cuando tiendes a sudar más y cada semana en las más frescas.
Por supuesto, la frecuencia del lavado no depende sólo de la sudoración. Las personas con piel sensible y propensa al acné, por ejemplo, deben cambiarlos cada 2-3 días. Las personas con piel muy grasa deberían hacer lo mismo.
Además de la frecuencia de lavado, es importante conocer los métodos de limpieza más eficaces . Entre los remedios naturales puedes utilizar vinagre blanco , un ingrediente con excelentes propiedades antibacterianas. Añade una taza directamente al tambor de la lavadora e inicia el lavado a altas temperaturas.
O puedes utilizar aceite de árbol de té, un aceite esencial con propiedades antibacterianas y antifúngicas. Agrégalo al detergente común que usas en la lavadora y comienza el lavado. Recuerda que para matar gérmenes y bacterias la temperatura de lavado debe ser superior a los 60 grados . Para evitar alergias o irritaciones, evite el uso de suavizante cuando lave en la lavadora. Por último, antes de reutilizar las fundas de almohada, déjalas secar bien para evitar la formación de moho.