Elimina el molesto resfriado invernal con solo 3 ingredientes

Durante el otoño e invierno, es fundamental abrigarse bien ante las bajas temperaturas. Además de un buen abrigo de lana, es ideal contar con un gorro y una bufanda, también de lana, para protegerse adecuadamente. Cuando el termómetro desciende y el ambiente se llena de nieve, no pueden faltar los guantes y las botas que mantengan calientes manos y pies.

Aunque tomemos todas estas precauciones, seguimos expuestos a virus que se propagan con facilidad en esta época del año. No es casualidad que la gripe se presente principalmente entre octubre y abril. La mayoría de las veces se trata de un resfriado común, pero que puede venir acompañado de fiebre, dolor de garganta y, sobre todo, de una tos persistente que resulta muy incómoda.

¿Tos insoportable? Un remedio natural para aliviarla

¿Cómo eliminar la tos lo más rápido posible? Esta es una duda común para quienes deben quedarse en casa, tosiendo sin parar debido a las vías respiratorias irritadas y congestionadas. La solución más obvia es acudir al médico, quien puede recetar jarabes específicos para aliviar la tos.

Sin embargo, para quienes prefieren métodos naturales, un jarabe casero puede ser la opción perfecta. Se trata de un jarabe elaborado con hojas de laurel y limón, que parece ser un verdadero remedio infalible contra la tos más persistente. Este jarabe ayuda a limpiar los pulmones y fortalece el sistema inmunológico de quienes lo consumen.

Las hojas de laurel son un excelente remedio natural para combatir resfriados, tos y gripe estacional, ya que contribuyen a eliminar el exceso de mucosidad con rapidez. Para preparar este jarabe, primero se deben lavar bien las hojas de laurel. Luego, en un recipiente, se añade una pequeña cantidad de agua hasta cubrir el fondo, y se incorporan quince cucharadas de azúcar (el azúcar moreno también es válido).

Cómo preparar el jarabe de laurel y limón: paso a paso

Coloca el recipiente al fuego y mantén el calor muy bajo. Mezcla el azúcar para que se caramelice y se disuelva por completo. Una vez disuelto el azúcar, agrega un vaso de agua caliente y las hojas de laurel. Remueve bien y deja cocinar durante tres minutos más a fuego lento, tapando el recipiente con una tapa.

Retira el jarabe del fuego y deja que se enfríe. Mientras tanto, prepara el limón, un potente antioxidante: en un bol, mezcla un poco de bicarbonato de sodio con agua y revuelve cuidadosamente. Lava y seca el limón con este preparado, luego sécalo con un paño. Corta la mitad del limón en rodajas y exprime el jugo de la otra mitad.

Filtra el jarabe de laurel con un tenedor, pásalo a una botella o tarro, y añade el jugo de limón. Por último, agrega una o dos rodajas de limón dentro del tarro. Cierra con tapa y conserva en la nevera.

Este jarabe debe tomarse durante dos semanas. Solo tres cucharadas al día son suficientes para aliviar la tos y sentirse mejor rápidamente.