La menta es una planta aromática de aroma fresco e intenso utilizada en la cocina para condimentar platos salados y dulces o para preparar bebidas. Pero también es conocido por sus propiedades antibacterianas que lo convierten en un ingrediente común en muchos productos cosméticos y de higiene personal. Gracias a todas sus propiedades puede convertirse en un excelente aliado para la salud y el hogar. En este artículo descubriremos 5 formas diferentes de utilizarlo.
planta aromática
La menta es una planta versátil utilizada desde hace siglos por sus propiedades aromáticas y terapéuticas, un auténtico aliado natural que se puede aprovechar de muy diversas formas.
Cómo utilizar la menta para el bienestar del cuerpo y para el hogar
Como adelantábamos en el artículo, esta hierba aromática tiene muchas propiedades beneficiosas . Si se utiliza en forma de bebida o infusión puede aportar al organismo ese impulso de energía que resulta especialmente útil en momentos de estrés.
La menta también es un poderoso aliado en la lucha contra los mosquitos. Gracias a su intenso aroma actúa como repelente natural de estos molestos insectos. Puedes plantarlo en macetas y colocarlo en el balcón o en el jardín, para mantener alejados a los mosquitos sin tener que utilizar repelentes químicos, o utilizarlo para preparar infusiones para pulverizar en las habitaciones a modo de repelente.
beber
La menta también se puede utilizar para la limpieza de la casa de forma natural y ecológica. Gracias a sus propiedades antibacterianas y desinfectantes, puedes utilizarlo para preparar un limpiador multiusos. Basta añadir unas hojas de menta picadas a una solución de agua y vinagre y el resultado será un detergente para la limpieza de suelos , baños y placas de cocina que, además de desinfectar, dejará las superficies agradablemente perfumadas.
Para un hogar siempre perfumado, puedes utilizar la menta para preparar desodorantes naturales . Coloque algunas hojas en una bolsa de algodón y colóquela en los armarios o entre la ropa sucia para difundir su aroma fresco.
La menta también juega un papel importante en los rituales de belleza . Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y calmantes, puede utilizarse para tratar el acné, las espinillas y las irritaciones de la piel. Para utilizarlo puedes preparar una mascarilla facial a base de hojas de menta fresca o utilizar aceite esencial de menta en el baño para refrescar y tonificar la piel.
O si después de un día estresante tienes piernas y pies hinchados, puedes preparar un refrescante pediluvio con agua, unos puñados de bicarbonato o sal gorda , una rama de romero y unas gotas de aceite esencial de menta. En poco tiempo te sentirás fresco y rejuvenecido.