Establecer buenos hábitos en casa es fundamental para evitar las alergias respiratorias y cutáneas provocadas por los ácaros del polvo , que pueden instalarse en numerosos lugares del hogar. A continuación te presentamos 10 sencillas acciones diarias que te ayudarán a deshacerte de estos desagradables animalitos.
1. Elige ropa de cama antiácaros
Para evitar que los ácaros del polvo penetren en su colchón, debe invertir en ropa de cama de microfibra de alta densidad . Además, para prevenir su presencia es necesario limpiar periódicamente la cama con el aspirador y lavar frecuentemente todas las almohadas.
2. Evita las alfombras
Si eres alérgico a los ácaros del polvo no es buena idea tener numerosas alfombras en casa . De hecho, estos representan un lugar perfecto para estos animalitos, por lo que debes evitarlos en la medida de lo posible. En caso contrario, elige telas lavables y lávalas frecuentemente a temperatura alta, a 60°.
Lee también: Cómo eliminar cucarachas y cucarachas de casa utilizando el producto natural por excelencia
3. Deja la cama deshecha por un rato
Hacer la cama inmediatamente después de despertarse no siempre es una buena idea. De hecho, dejarlo desembalado un rato, para que se ventile , es fundamental para reducir la presencia de ácaros.
4. Bajar la temperatura interna
A los ácaros del polvo no les gustan los ambientes fríos, pero prefieren los más cálidos. Por ello, un consejo es bajar la temperatura de la casa a un máximo de 19 grados , reduciendo así su replicación.
5. Limpiar los peluches de los niños
Los peluches infantiles son un verdadero receptáculo para los ácaros. Precisamente por eso requieren un lavado frecuente en la lavadora a altas temperaturas . También hay otro truco que puedes probar que es meterlas en una bolsa y dejarlas en el congelador unas horas.
Lea también: ¿Quieres deshacerte de arañas y mosquitos? Puedes hacerlo con esta planta repelente
6. Reducir el nivel de humedad
La proliferación de estos desagradables insectos se ve favorecida por la presencia de humedad , por lo que es necesario reducirla al máximo. Por ejemplo, se aconseja no poner la ropa a secar en el interior sino al aire libre y evitar la presencia de jarrones y acuarios en presencia de personas alérgicas.
7. Desempolva la casa con frecuencia
Para minimizar el polvo en tu hogar es necesario aspirar con frecuencia , mantener las ventanas abiertas y limpiar las superficies con un paño húmedo. La ventilación ayudará en particular a reducir la humedad, evitando así la aparición de fenómenos alérgicos.
8. Purifica el aire de tu hogar
Ya hemos dicho que la ventilación es un proceso importante para reducir la presencia de ácaros en nuestros hogares. En particular, será necesario abrir las ventanas unos veinte minutos al día, especialmente durante las horas de la mañana.
9. Reduzca el consumo de plantas de interior
Las plantas de interior también pueden ser una fuente de humedad y, por tanto, favorecer la proliferación de ácaros. Por tanto, reducir su número puede ser un buen método para reducir drásticamente su presencia en el hogar.
10. Cambia las sábanas con regularidad
Por último, para combatir la presencia de ácaros del polvo es fundamental cambiar periódicamente las sábanas, fundas nórdicas y fundas de almohada. Deben reemplazarse cada 2 semanas y lavarse a una temperatura de al menos 60°.
Lea también: Cómo eliminar la plaga de insectos en los alimentos y cómo hacerlo sin gastar dinero